KOSTTILSKUD SKAL VÆRE AF GOD KVALITET

Kosttilskud kan købes mange steder. Og det kan være lidt af en jungle at finde rundt i.

Ofte anbefaler vi vore patienter at gå i den lokale helsekostbutik, fordi man her kan give information om de forskellige tilskud.

Vores udgangspunkt er at det ville være dejligt hvis man ikke behøvede at tage tilskud. Men meget få mennesker får alt, hvad de har brug for af vitaminer og mineraler fra kosten.

Når man køber kosttilskud skal man være opmærksom på kvaliteten. Ikke alle B-vitaminer er lige gode. Ikke alle tablet-hjælpemidler (tilsætningsstoffer) er gode for maven. Ikke alle produkter er hvad de giver sig ud for.

Det er derfor værd at forsøge at få indtryk af produktets kvalitet, ved at læse på bøtten og tale med forhandleren

Kosttilskud fra udlandet

De fleste af de kosttilskud vi anbefaler kan købes i Danmark, men enkelte ting kan kun fås i tilstrækkelig kvalitet eller dosis fra udlandet via netbutikker.

Dette gælder fx liposomal vitamin C, liposomal glutathion, N-acetyl cystein, melatonin og alfa-lipon syre.

Hormonelle produkter fra udlandet

For bioidentiske hormonelle produkter gælder at:

  • østriol (svagt virkende kvindeligt kønshormon) kan købes i håndkøb på danske apoteker, uden recept fra England og på recept fra Tyskland
  • østradiol (kraftigt virkende kvindeligt kønshormon) er standard produkt i Danmark og fås på recept hos praktiserende læger og gynækologer
  • progesteron (beskyttende, svagt virkende kvindeligt kønshormon) kan købes fra Sverige, England, Frankrig uden recept og på recept fra Tyskland
  • DHEA ("ungdomshormonet" - forstadie til kønshormonerne) kan købes uden recept fra England og på recept fra Tyskland
  • pregnenolon ("moderhormon" for alle kønshormoner og binyrebarkhormoner) kan købes uden recept fra England og på recept fra Tyskland
  • testosteron (mandligt kønshormon) er standard produkt i Danmark og fås på recept fra praktiserende læge eller urolog
  • thyroid (naturligt stofskiftehormon) fås på recept, magistrelt fremstillet fra Glostrup apotek eller på recept importeret via andre europæiske lande fra producenter i USA eller Canada, eller magistrelt fremstillet fra fx Belgien eller Tyskland.

 

VIL DU MODTAGE NYHEDSBREV

Få nyheder fra Lægeklinikken IOM direkte i din indbakke.

Vi spammer ikke og du kan til enhver tid afmelde med et enkelt klik.